A gázlángozás (gaslighting) egy nagyon mérgező, és gyilkos, manipulatív taktika, amelyet gyakran használnak a nárcisztikusok, hogy áldozataik megkérdőjelezzék saját valóságukat és épelméjűségüket.
Ez a nárcisztikus tagadása vagy torzítása annak érdekében, hogy az áldozat kétségbe vonja saját észleléseit és emlékeit.
(A “gaslighting” kifejezés az 1944-es Gaslight című filmből származik, amelyben egy férj manipulálja a feleségét, hogy azt higgye, megőrült. A férj elhalványítja a gázlámpákat az otthonukban, majd tagadja, hogy azok villognak.)
A gázlángozás számos formát ölthet. Például tagadhatja, hogy bizonyos események megtörténtek, (én ezt nem mondtam, nem tettem, rosszul emlékszel, paranoiás vagy), azzal vádolhatja az áldozatot, hogy túl érzékeny, vagy érzelmes, vagy akár kétségbe vonja azt, hogy az áldozat szellemileg egészséges. (Folytatás következik.)