- rész:
Megvédeni magunkat a mérgező, bántalmazó emberektől, nem egyszerű feladat, de nem is lehetetlen.
Mint már tudjuk, a mérgező nárcisztikusok olyan személyek, akikből hiányzik minden, ami emberi.
Ahhoz, hogy megvédjük magunkat az ilyen egyénektől, tisztában kell lennünk a nárcisztikus viselkedés jeleivel. Előrelátónak kell lennünk, és a megfelelő lépéseket meg kell tennünk érzelmi, és mentális jólétünk megőrzése érdekében.
Az egyik első lépés ahhoz, hogy felismerjük viselkedésük jeleit, amit vörös zászlóként emlegetnek. A nárcisztikusokon gyakran észlelhetjük a grandiozitást, azt, hogy mindenre feljogosítottnak képzelik magukat és az empátia hiányát. Lehet, hogy lekicsinyelnek vagy kritizálnak másokat, gázlángozást folytatnak, és a saját előnyükre manipulálják a helyzeteket.
Ezeknek a jeleknek a felismerésével elhatárolódhatunk tőlük, és elkerülhetjük, hogy belegabalyodjunk manipulációjuk hálójába. (Folytatás.)