Edzésmánia, vagy “Túledzettség szindróma” III/1.

¤

1. rész

¤

Mindenhol azt sulykolják belénk, hogy mozogjunk, tornázzunk, aki teheti sportoljon. 

Ám vannak akik átesnek a ló túloldalára. 

Túlzásba viszik az edzést, a sportolást. Ez is lehet annyira veszélyes, mint az, amikor nem mozogsz semennyit.

A mondás is úgy tartja, ami valahogy így szól, a jóból is megárt a sok.

Az egyensúlyt meg kellene tudni tartani, hisz kell a mozgás, a sport,

mert jót tesz (mértékkel). 

Felszabadul vagy inkább kiszabadul belőlünk ha volt ilyen, de manapság többnyire mindenkiben ott lapul valamilyen nyomasztó érzés. Lehet az oka bármi, de szinte mindenki küzd valamilyen lelki gonddal, és a mozgás kiszabadítja a stressz démonát, ami után jobban is érezzük magunkat. 

¤ (Folytatom.) ¤