5. rész:
Hosszú távú célok
Találd meg azt, amit élvezettel tudsz csinálni.
- Lehet ez akár kézművesség,
- írás.
- Ha szeretsz a konyhában sürögni, forogni, akkor kezdj bele a fantáziád mozgósításába. Találj ki, vagy érdemes kipróbálni mások által már felfedezett recepteket.
- Sütés, főzés kiváló örömforrás. Nem csak az elkészítés, hanem az elkészült étel elfogyasztása is.
- Ha pl. kézimunkázol,
- a férfiak barkácsolnak, az eredmény tartós, és gyönyörködhetsz benne, és jó érzéssel tölthet el, ha ránézel, és tudod, ez az én munkám, erre is képes vagyok, meg tudtam csinálni (pedig nem is hittem magamról hogy erre is képes vagyok).
Amiben érzed a szenvedélyt, törekedj annak a célnak az elérésére és megtartására.
- Állíts fel reális célokat, és dolgozz azok megvalósításán.
- Önképzéssel is fejlesztheted magad.
- Tanulhatsz bármi újat.
- Ha szeretsz társaságban lenni, keress fel közösségeket.
Fontos megjegyezni, hogy a boldogság nem egy állandó állapot, hanem inkább egy utazás.
Nehézségek és kihívások mindig lesznek. Hozzáállásunkon múlik, hogyan kezeljük ezeket az akadályokat.
Az élet apró örömeinek észrevétele és a hálásnak lenni már önmagában is hatalmas lépés a boldogság felé.
Az előző részek: Boldogság elérésének, megteremtésének útja V/1. Boldogság elérésének, megteremtésének útja V/2. Boldogság elérésének, megteremtésének útja V/3. Boldogság elérésének, megteremtésének útja V/4.