A kézben is benne van az egész ember, vagyis minden szervünk ugyan úgy itt is megtalálható mint a talpon és a fülünkön is. Masszírozzuk át rendszeresen mindkét tenyerünket külön-külön és figyeljünk, a nyomásra mely pontok érzékenyek. Azt a pontot körkörösen masszírozzuk az óra járásának irányába naponta többször 30-60 másodpercig, amíg nyomásra már nem lesz érzékeny. Talán érdemes arra is ráéreznünk, hogy az adott szerv esetleges problémát mutathat esetleg a kéz masszírozás közben. A kínai hagyományos gyógyítás úgy tartja, hogy a betegség kialakulásának háttrében mindig a belső egyensúly megbomlása áll. Egy pont kezelése hozzávetőleg 2-3 percig tart, egy nyomás hossza 5-6 mp, s otthon is bátran kipróbálhatjuk. Ez azért nagyon jó, mert a kezünket elérjük, és felváltva tudjuk a kezeinket nyomkodni.
Ha esetleg problémát érzünk érdemes több időt szánni az adott területre, s amennyiben nem javul, felkeresni egy szakembert.